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the lost art of keeping secrets

Ich will keine Schokolade, ich les' lieber Thomas Mann! (frei nach der Stunksitzung 2014)

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#bookstagram

Plan für heute:
"Abraham Lincoln ist erst achtundzwanzig, aber er sitzt krumm wie ein alter Mann auf seinem Esel, als er in Springfield einreitet. Seinen neuen Zylinder setzt er sich kurz vor der Stadtgrenze auf. Er soll hier eine Assistentenstelle in einer Kanzlei antreten, aber er ist schlecht gelaunt, weil er nur ein Prärieanwalt ist, weil für den Zylinder fast sein ganzes Geld draufgegangen ist und weil er seit Tagen überlegt, wie er die Verlobung mit einer Frau, die er nicht liebt, auflösen kann."
Spaziergang vor ein paar Tagen. Jetzt sind endlich Ferien! Ich wünsche euch eine schöne Lesezeit :)
Selbstfürsorge/ Self-Care ist gar keine einfache Sache. Theoretisch weiß ich, dass die Idee achtsam mit sich selbst umzugehen, wichtig und gut ist. Auf Social Media wird der Begriff unterschiedlich aufgeladen: Menschen im Lotussitz können dir in Verbindung mit diesem Begriff dabei eine Meditationsapp, Aromaduftkerzen oder gleich Nahrungsergänzungsmittel verkaufen. Und ich? Ich habe es wieder nicht zum Yoga geschafft und liege in meinem unaufgeräumten Wohnzimmer auf der Couch. Versagerin! Hätte ich ne Aromaduftkerze, wäre alles besser.  #Selfcare im Kapitalismus wird also oft auch an den Erwerb von Waren gekoppelt, nicht nur deswegen hat Svenja Gräfen lange alles aus dieser Richtung als problematisch abgetan. Da der Begriff in   deutschsprachiger Literatur kaum aufgegriffen wird, hat sie sich dem Thema angenommen und einen schlauen Ratgeber geschrieben, der Selfcare aus feministische Perspektive beleuchtet. Die Illustrationen von Slinga sind dazu noch das Tüpfelchen auf dem i. Die Ausgangsthese des Ratgebers:  wir sind alle unperfekte Menschen in einer unperfekten Welt, mit hohen Ansprüchen an uns und wenig Sympathie für uns selbst. Selbstfürsorge mit gesellschaftspolitischem Anspruch ist neu und dann auch wieder nicht. Denn jede*r kann für sich selbst entscheiden, was Selbstfürsorge bedeutet. Dabei wird der Begriff aus der Ecke der Selbstoptimierungssucht herausgeholt, denn Selfcare ist eben nicht die eine richtige App oder die richtige Morgenroutine mit Duftkerzen. Stattdessen schreibt Gräfen darüber, was ihr geholfen hat. Dabei stellt sie fest: Alles kann Selfcare sein und ist deswegen auch feministisch. Die eigenen Bedürfnisse zu priorisieren, ist nämlich immer noch keine Selbstverständlichkeit, gerade für FLINTA, wie Gräfen schreibt. Ein bisschen netter zu sich selbst zu sein, sich Dinge zu erlauben und ok damit zu sein, wie sie sind. Haltungsfragen eben, statt Motivationssprüchen. Da wir immer noch in einer Pandemie sind, ist Empathie mit sich selbst nur noch wichtiger geworden. Und dann schaffe ich es manchmal eben nicht zum Yoga und bestelle eine Pizza und gucke ohne schlechtes Gewissen Trashfernsehen.

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